764/2024: PflegeFREIRAUM Resilienz und Selbstfürsorge für pflegende Angehörige
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Kursgebühren Kursgebühren für Mitglieder (DAFW) |
Beschreibung
84 % der pflegebedürftigen Menschen in Deutschland werden zuhause versorgt,
davon fast zwei Drittel ausschließlich von den Angehörigen, ein kleinerer Teil in
Zusammenarbeit mit Pflegediensten. Mehrheitlich wird diese alltägliche Pflege von
Frauen geleistet, die oft mit beruflichen Verpflichtungen und/oder der Erziehung
minderjähriger Kinder vereinbart werden muss. In einigen Fällen übernehmen auch
Männer die Pflege - auch an diese richtet sich das Angebot des Gesundheitstages.
Häuslich Pflegende vernachlässigen eigene Lebensbereiche und gefährden ihre
Gesundheit. Oft kommen finanzielle Sorgen und Konflikte mit dem sozialen Umfeld
hinzu. Es besteht eine sehr hohe psychische und körperliche Belastung.
Während über die stationäre Altenpflege viel diskutiert wird, bleiben pflegende
Angehörige im politischen Diskurs und in der Öffentlichkeit weitgehend
unberücksichtigt.
Der Gesundheitstag, für den die Förderung beantragt wird, hat zum Ziel, die Resilienz
und Selbstfürsorge der pflegenden Angehörigen zu stärken, sie für ihre eigenen
Bedürfnisse zu sensibilisieren, den Austausch zu fördern und ihre Teilhabe zu
verbessern.
Neben der gesundheitlichen Stärkung wird mit dieser Veranstaltung die für die
Gesellschaft unverzichtbare Arbeit gewürdigt.
Schwerpunkte
• Sensibilisierung für die Bedeutung von Resilienz und Selbstfürsorge im Alltag, besonders bei zusätzlicher Belastung durch die Pflege Angehöriger
• Austausch zu den spezifischen Herausforderungen und möglichen Lösungsansätzen unter Einbezug von Selbstfürsorge und Strategien zur Förderung der eigenen Resilienz
• Kennenlernen konkreter Resilienzfaktoren zur Förderung mentaler Stärke in schwierigen Situationen, inklusive praktischer Übungen
• Reflexion der persönlichen „Inneren Antreiber“ und Strategien, diese zu verändern
• Vermittlung von Schnell-Entspannungstechniken für den Alltag
• persönliche Kraftquellen finden und Ressourcen aufbauen
• Informationen zu möglichen Unterstützungsangeboten
Diese Inhalte werden mit den Methoden Vortrag, Gruppenarbeit/ Diskussion,
praktischen Übungen und Reflexion erarbeitet.
Bemerkungen
Dieser Kurs wird in Kooperation mit der Frauenarbeit der Ev.-Luth. Landeskirche Sachsens durchgeführt.
Die Frauenarbeit ist ein juristisch nicht selbstständiges Werk der Ev.-Luth.Landeskirche Sachsens. Eine wesentliche Aufgabe ist der Einsatz für Geschlechtergerechtigkeit in Kirche und Gesellschaft. Besonders Frauen sollen darin bestärkt und befähigt werden, Verantwortung für ihre individuellen Lebensbezüge in Beruf und Familie, Kirche und Gesellschaft verantwortlich wahrzunehmen.
Der Arbeitsbereich Frauengesundheit/ Müttergenesung arbeitet zusammen mit den Beratungsstellen der Diakonie in Sachsen für die gesundheitliche Stärkung von Müttern, Vätern und pflegenden Angehörigen.